Os sintomas do tecido muscular rasgado

Um músculo pode ficar rasgado quando ele está tenso ou over-exercida, as ações que fazem com que as fibras do músculo para separar. Embora distensões musculares pode ocorrer em qualquer parte do corpo, eles são mais comuns nos músculos das pernas. Felizmente, existem muitas maneiras de diagnóstico de um músculo rasgado. Após o diagnóstico, o tratamento pode reduzir qualquer dor ou desconforto durante a acelerar o processo de cicatrização. Sintomas: músculo rasgado Tissue

Embora os músculos rasgados pode ocorrer em qualquer lugar, eles geralmente ocorrem nos músculos das pernas. Várias condições musculares rasgadas comuns são isquiotibiais tensão, pressão plantar, quadríceps tensão, ea tensão gastrocnêmio, também conhecido como um puxão bezerro muscular.
Cepas Gastrocnemius

geralmente ocorrem quando o pé é dobrado para cima, além de sua faixa normal de movimento, o que força o músculo da panturrilha além de seus limites. Geralmente, os pacientes relatam ouvir ou sentir um estalo, que ocorre quando as lágrimas musculares longe do tendão de Aquiles. Essas cepas são predominantes em atletas, incluindo jogadores de tênis e corredores.

A tensão plantaris aflige o músculo plantar, um músculo fino localizado na extremidade inferior do fêmur (o maior osso da perna superior) e articulação do joelho . Porque este músculo não servem a uma função na flexão do joelho, uma lágrima pode não resultar em muito a dor. Esta estirpe pode ocorrer por si só ou em conjunto com a estirpe gastrocnémio. Uma lágrima no músculo isquiotibial - o músculo que se estende até a parte posterior da coxa -. Pode ocorrer de correr, chutar ou saltar

Geralmente, os pacientes descrevem ouvir ou sentir um estalo, geralmente na parte de trás a coxa. Uma estirpe quadríceps afecta o grande grupo de músculos na parte anterior da coxa, que auxiliam a endireitar o joelho. Esta lesão é comum em corredores, ea dor é geralmente localizada na parte frontal da coxa.
Tratamento imediato das músculo rasgado Tissue

Imediatamente após o reconhecimento destes sintomas, é essencial para o paciente a parar qualquer actividade extenuante e, em vez disso, elevar a perna. Isto faz com que o sangue flua para fora da ferida, facilitando qualquer desconforto no músculo. Aplique gelo para reduzir o inchaço, mas é essencial para não colocar o gelo diretamente sobre a pele. Em vez disso, coloque o gelo em um pano ou toalha. Se a lesão muscular está localizada na parte de trás da perna, o gelo por baixo da perna. Se estiver ligado a canela ou a coxa, aplicar o gelo para a frente do pé, usando elástico para manter o gelo no lugar. . Ice o prejuízo para 15 a 20 minutos a cada poucas horas para as primeiras 48 a 72 horas
Long-Term Treatment: Muscle Torn Tissue

Ao reduzir o desconforto no músculo, é necessário abster-se de atividade extenuante que pode colocar pressão sobre o músculo rasgado. Em vez disso, o paciente deve descansar até que a dor diminui, mas não deve piorar. Se isso acontecer, é essencial para descansar mais e contactar um médico. Além disso, os pacientes devem abster-se de tentar subir escadas ou caminhar. Como os quadríceps na coxa dianteira auxiliar em descendo as escadas, os isquiotibiais na parte posterior da coxa ajudar na subindo as escadas, e os músculos da panturrilha ajudar a empurrar os dedos dos pés fora do chão. Os pacientes também podem usar medicamentos anti-inflamatórios - incluindo o ibuprofeno ou o naproxeno sódico - para reduzir o inchaço ea dor. Consulte o seu médico antes de tomar qualquer medicação. Certifique-se de seguir todas as instruções de dosagem.
Sintomas de Severamente Torn Músculos

Se sentir dor ou a piora da dor, é fundamental entrar em contato com um médico imediatamente. Isto pode ser um sinal de uma lesão mais grave, que pode precisar de fisioterapia, ou mesmo reparação cirúrgica. Consulte o seu médico antes de tomar qualquer medicação. Certifique-se de seguir todas as instruções de dosagem. Pacientes com mais músculos rasgados graves, muitas vezes apresentam sintomas, como dor debilitante, inchaço, hematomas e cura prolongada.
Prevenção de Torn Abdominal Tissue

Para evitar lágrimas no músculos, aquecer os músculos com alongamentos e exercícios moderados. Além disso, pacientes que sentem dor nos músculos ao completar uma atividade não deveria trabalhar contra a dor, em vez disso, abster-se da atividade até que a dor desaparece. Continuando a ação pode resultar em um músculo rasgado ou uma doença mais grave. Consulte um personal trainer ou fisioterapeuta para desenvolver uma rotina de alongamento personalizado para ajudar a impedi-lo de lesão. Todos os músculos e áreas do corpo deve ser aquecido e esticado antes do exercício.

saúde

· O que você precisa fazer para se tornar um paramédico em Spokane, Washington? 
· Sobre Desintoxicação Lemon 
· Como descer as escadas em uma cadeira de rodas 
· Infecções virais associadas com a dor articular grave 
· Como escolher um especialista para tratar o TOC 
· Saiba mais sobre por que o sono é importante 
· Como curar a infertilidade masculina 
· Os tipos de vírus de papiloma humano 
· Como prevenir depressão clínica 
· Tudo sobre perimenopausa